Kiedy następuje kolejna pora roku, to w owym czasie
Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin, najszybciej dojrzejemy to na włosach, nasze włosy są nadzwyczaj czułe na stres, warunki środowiska, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, ponieważ żadne upiększające szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą poprawnie odżywione od środka. Podstawowymi składnikami, jakie muszą odszukać się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na odporność oraz wygląd włosa, wolno go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Niedobór żelaza w diecie ma okazję doprowadzić do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Sprawdź na domenie najlepsze włosy. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, jednak również włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Także znaczącą witaminą jest Wit. A. Włosy w szczególnie dotkliwy sposób odczuwają jej brak, skutkiem tego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. dowiedz się jak
2. https://moda-wroclaw.pl
3. https://ponar-pressure.pl
4. zobacz, jak to działa
5. przeczytaj artykuł